Samarbetar med Facebook

Dess sidan behöver vi alla. Dess sida som vi alla vill. Vi ger dig sociala flöden av icke-Tech-stad, våra partner i lura vanliga människor i en sund livsstil.
På denna sida vi samarbetar för att komma fram till bästa innehåll som kommer att hjälpa dig, gå ner i vikt, äta mer hälsosamt och vara lyckligare människa.

highfve
Se till att du gillar oss och följa oss på Facebook-sida, vi bara vill att du ska Snabbt viktnedgång.
Detta projekt som vi startade tillsammans var av en slump. Vi som en författare beundrade varandras sidor och design.

På sin blogg non-tech-city.com hon ägnat sin tid och kraft på att skapa vad jag tycker bäst hälsa blogg i Sverige. Hennes hobby inkluderar även saker som ingen vill tala om som moderna deseases och fatshaming. Hon är verkligen på något med tillägg för hela microbiotics näring.Och helt plötsligt Nicole föreslog att vi ihop och föra läsarna bästa av två världar. Välsmakande mat med stora organiskt hälsosamma recept. Tanken var att alla skulle kunna göra det efter 1,2,3 steg som arent förvirrande som att räkna kalorier och makro. Nicole kommer oroa sig, och jag tar hand om tastiness.
Punkt gå ner i vikt är att maximera din DNA potential och annan än den magra och låg fetthalt kropp ser bättre än lata, långsam, har det också större chans att locka motsatt kön. Faktum som inte är lätt glöms bort. Alla vill vara friska och ser ut som Victoria Secret-modellen, men i boken röda drottningen, sägs det och beprövad av kön experter som inte alla ser bra ut. Varje person har sin egen DNA potential att fylla ut och inte alla är tänkt att se ut som brottning mästare. Inte bara det, genom att göra det till sig, de kommer i allmänhet bära sin kropp ner och sätta på dem olika autoimmuna sjukdomar.

Så se till att du att vi människor! Ta hand om dig.

På att förlora de extra kilo genom att äta regelbundet

Gå ner i vikt idag, du är livet doesnt måste bli stressigt och ändras på så många sätt negativa delen som du kan inte ens njuta av det.
Nej.
Numera med internet expansion och vetenskap popularitet bantning och gå ner i vikt har blivit mycket populär på grund av den enkla att följa metoder och steg för steg guider.
Och antalet olika dieter är ganska mycket oändlig. Det betyder att du ganska mycket kan välja en som är lättast och mer anpassade till din livsstil.
Det finns också ett antal anpassningsbara program som följer vad du äter och i vilken mängd, men också mäta bringa av kalorierna . Fler och fler saker publiceras varje dag så det finns ingen anledning att vara överviktiga och mer anledning att vara i form och vara foodie.

Food choices

Mycket populär missuppfattning är att för att gå ner i vikt måste du utöva mer och äta mindre. Men det finnas så mycket fel eftersom det är de kolhydrater dikterar.
Vår kropp är konstruerad för att bromsa ner fett till energi och när moderna världen infört socker, var kroppen överväldigad med kalorier som hade ingenstans att använda, men för att lagra den.
Missförstå inte nu. Socker funnits en lång tid i form av en frukt honung och torkad frukt med bär. Dess var allmänt knappa för människor att vänja sig vid dem så att de inte.
Med införandet av jordbruk mat och jaktdjur för tidiga människor långsamt försvann och mat och matas finnas en lyx längre.
agro-culture
Men de samma mat inte helt optimerad för hälsan. Saker och ting är lite annorlunda nu. Mat vi äter idag arent odlas i våra trädgårdar. Dess ökat med massproducenter som är specialiserade på vinst. Även ekologiskt odlad mat finnas samma kvalitet som de livsmedel människor åt två hundra år och tidigare på grund av alla föroreningar.
Så vad är svaret. Hur kan vi behålla vår topp hälsa och smidighet utan att offra tid och en hel del pengar. Svaret är kosttillskott.
Mycket populär missuppfattning är att för att gå ner i vikt måste du utöva mer och äta mindre. Men det finnas så mycket fel eftersom det är de kolhydrater dikterar.
Vår kropp är konstruerad för att bromsa ner fett till energi och när moderna världen infört socker, var kroppen överväldigad med kalorier som hade ingenstans att använda, men för att lagra den.
Missförstå inte nu. Socker funnits en lång tid i form av en frukt honung och torkad frukt med bär. Dess var allmänt knappa för människor att vänja sig vid dem så att de inte.
Med införandet av jordbruk mat och jaktdjur för tidiga människor långsamt försvann och mat och matas finnas en lyx längre.
Men de samma mat inte helt optimerad för hälsan. Saker och ting är lite annorlunda nu. Mat vi äter idag arent odlas i våra trädgårdar. Dess ökat med massproducenter som är specialiserade på vinst. Även ekologiskt odlad mat finnas samma kvalitet som de livsmedel människor åt två hundra år och innan beacuse av alla pollutans.
Så vad är svaret. Hur kan vi behålla vår topp hälsa och smidighet utan att offra tid och en hel del pengar. Svaret är kosttillskott.Även om tillskott artifially sätta toghether de är essensen av vad vi saknar i vår kost. Vissa livsmedel och växtextrakt ersätta några kilo frukt per dag i ett enda piller. Även om de verkligen inte kan brytas ned på samma sätt som ekologiskt odlad frukt eller växt dess fortfarande mycket gynsamm och mycket näringsrika, för att inte tala tidsbesparing.Multivitaminer är ingångsnivå till kosttillskott. Men tillägget vi kommer att prata abiut är de som är nödvändiga för gå ner i vikt snabbt viktminskning kosttillskott.Dessa tillägg när det tas störa långsam ämnesomsättning och i allmänhet ger det ett uppsving eller bara fylla i brist nutrional viktiga vitaminer och mineraler. De är mycket kontroversiell på grund av sin historia och “magiska egenskaper”. I början av denna bransch, har falska löften gjorts och som i början av varje ny gren av medicinen det finnas som optimeras och effektiv som den är idag. Och kompletterar idag är super effektiv. I vissa fall effectivness kan mätas genom tiofaldigt.

Här är några bloggare och tips som vi talat om tidigare i artikeln. Titta här.

Havtorn Smoothie med Glasswort, ljunghonung och äpple.

havtorn-mat
Skandinaver har en långsiktig tradition när det kommer till smoothies. I alla nordiska länder finns det denna enkla drinkrecept som varje skandinaviska njuta.
Förberedelse går så här.

ingredienser
2,5 oz. (75 g) färsk havtorn
1 oz. (25 g) färsk glasswort
2 koppar (½ liter) yoghurt
2 msk. ljunghonung
2 äpplen, kärnhus och tärnad

Du tar äpple sand, yoghurt, honung och havtorn. Du sätter den i en mixer. Blanda tills det blir slät. Du sätter sedan i ett kylskåp och servera den kall.
Det är enkelt recept för fyra personer.

Perfekt för vänner samlas för att bara kvalitet tid för familjen. Vissa idéer är anslutna med denna dryck hur servern i vilken miljö som är.
Inställning av ett rum i synnerhet bör vara med nedtonade gula eller orange ljus med avslappnande bakgrundsmusik som inte få dig att sova.

Åtminstone är detta vad jag och min familj gör. :)

Detta receptet är lätt att följa och så lätt att dricka, vi rekommenderar mest varmt att du gör mer än fyra tjänar, och att sätta dem i ett kylskåp. Eftersom dess så smakfulla människor kommer naturligtvis att begära mer, och hälsosamt eftersom det är du lura dem till hälsa dryck behandla.

brasa

Andra bra tips för att organisera evenemang kretsar kring Havtorn Smoothie är att bjuda gäng grannar till en kväll chill parti med en bonefire i mitten av sittgrupp.

Människan sägs levde inom dessa förhållanden (brand, och stam) för Millennials. Få denna instinkt gör alla människor närmare och berättelser och skratt framträder. Dess stora för limning av nya människor och bibehålla vänskapsband genom någon form av tradition.
Detta är anledningen till att alla tycker att Juniour Scout tid så mycket när vi var barn.
Dessa är några av de saker mig som en person som gillar att göra med mig bekanta, vänner och familj. Om du gör det själv kommer att göra dig få några vänner relation ganska fort.
Och andra typer av relationer också :)

Kvikklunsj

KvikkLunsj med mascarpone grädde och äpplen
När man talar om norsk mat Kvikk Lunsj är nationell mat som du kan ha. Det finns inte någon mat i hela Norge som är mer norsk än det. Det är en nationalrätt att äta när du åka skidor och har många variationer och namn över skandinaviska länderna.
Skålen för fyra personer bereds enkelt och utan krångel.
ingredienser:

3 äpplen, skalade och grovhackade
2 citroner
4 TBS. florsocker
1 tsk. kardemumma
¾ cup (2 dl) mascarpone
4 KitKats (4 Kvikk Lunsj),

Steg 1
Pressa två citroner. du värmer pannan med florsocker och kardemumma sedan tillsätt citronsaft.
Steg 2
Koka den med locket och låt den koka för nästa två eller tre minuter. Mosa ihop för att smälta ännu bättre och sedan lägga till äpplena.
steg 3
Server äppelkompott och mascarpone grädde med grov KitKat choklad.

Kvikk Lunsj är en sak du skulle behöva sänka ner kaloriintag och hålla vikten nere. Dess intressant måltid för intressanta människor. Så se till att du införa det till en festkväll eller en filmkväll .
Folk älskar det. Barn ännu mer. Men se till att du begränsa delar, orsaka sötsaker är aldrig tillräckligt för vissa människor. De vill alltid mer. Det är chokladen som stimulerar dessa matbegär sent på natten, speciellt socker.

Socker är maten som något matar hjärnan, men dess maten hjärnan blir beroende av riktigt snabbt och riktigt hårt. Vi som samhälle bortse från detta faktum, och det faktum att söt mat är i nästan varje butik inom något nuförtiden.

Dess bokstavligen snabb mat avsedd att tillgodose behovet av en söt mat, som vi alla älskar. Choklad från KitKat doesnt bara fungera som en söt thigns, sägs det att i en mer äldre världs choklad och kakao tjänade som en drog och rökt som en tobak. Det bundna samman människor.
äter chocholate och ha en riktigt trevlig dag.

Vad är nordisk mat ordlista?

Nordisk mat ordlista är databas med alla nordiska köket recept och traditionell mat.

Livsmedel som verkligen gör en skillnad i näringsvärde, måste det vara hög kvalitet fiberprotein. McDonalds generationer har insett att äta det inte bara ger dem magen fett och övervikt och medicinska frågor.
Saken är de flesta av dagens livsmedel innehåller ohälsosamt mängd socker. Förutom att gluten är en stor del också och sådana dessa typer av livsmedel är mycket ohälsosamt för den mänskliga kroppen. Skälen för socker är att under de senaste tio åren eller två det är vetenskapligt bevisat att det inte bara att det ger mer vikt på grund av höga kalorier, socker orsakar mikro inflammatoriskt tillstånd genom kroppen som är nästan oupptäckt.
Socker utlösa även förödelse till tarmarna och tarmar, eftersom den inte kan verkligen absorberas av kroppen. Samma situationer händer med gluten. Till råga på som utanför, har söt mat är massproducerade och även genetiskt modifierade.

En grundläggande princip går igenom historien om människans kost. Som arter som vi utvecklats från apor, och började jaga med omega 3-fett rik mat, som gett oss hjärna vi har idag. Men några gamla hjärn mekanik fastnat.
Honung och frukt var i tidiga mänskliga dagar anses knapphet och som sådan vi har tendens ut själva kärnan för att längta efter söt mat. Detta faktum ger huvudvärk till en massa människor, utan dem ens veta orsaken till deras mat cravings. De flesta kan inte ens styra dem. Och under de senaste årets rörelse framkommit att gå tillbaka till samma gamla kost och matvanor.

Traditionell mat.
Traditionell mat har varit kosten val som inte kunde verkligen förändrats så mycket i århundraden och till och med årtusenden talet. Det är maten vår förfader lärt oss hur man samla och jaga genom trial and error, med hjälp av schamaner och präster. Definitionen är den traditionella maten är att dess mat som samlades in och framställts i områden där ämnena definitionen levande.
I traditionell mat ingår också vissa ritualer och “how-to” som skiljer sig mycket från nästa stad och andra länder. Och var och en av maten är specifik för visst område och av att – mycket unikt. Finsmakare världen över är entusiastiska över livsmedels resor bara för att smaka rökt lax och jämföra. Är det Uppsala lax bättre än Malmö rökt lax?